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Apta para todos los niveles, con distintas opciones para adaptar rutina a cualquier nivel
Opciones y ejemplos para llevar a cabo una progresión y periodización con la rutina
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Una pasada de rutina/s con información, vídeos detallados de cada movimiento, explicaciones extensas de por qué de las cosas y Excel para llevar un seguimiento. Además, Toni va subiendo contenido y atiende todas las dudas que le planteas. Lo que obtienes por el precio que cuesta merece muchísimo la pena. Con esta rutina aprendes realmente como autoregularte y modificar las variables del entrenamiento, ejercicios, frecuencia, ect, sin la ayuda de nadie.
Juan Granados
Es una rutina nivel top, aviso para principiantes no os calenteis con el número de series porque si seguís las indicaciones a raja tabla os aseguro que aún siendo usuarios con experiencia se trabaja y mucho. Eso sí muy importante recordar es una rutina Tollo Style mucho peso muchas repes.
Guillermo Hidalgo
Buen trabajo. Me han gustado mucho las explicaciones para poder hacer las progresiones en el volumen de entrenamiento y las distintas maneras de progresar en cargas según el ejercicio. De momento todo bastante claro, pero ya te preguntaré que seguro que con el tiempo surge alguna duda.
Javi Montes
Es más que una simple rutina. Está explicada perfectamente y con todo tipo de detalle. Su precio bajo mi entender es muy superior al que marca, no dudéis en comprarla porque el contenido es inmejorable.
Valentín Bellido
Excelente información, todo muy bien explicado y muy completo.
Alexis Peñalber