Pack de Rutinas Tollo Style

Pack de rutinas Tollo Style para que trabajes con la que quieras en función de la fase en la que te encuentres o de los grupos a los que quieras dar prioridad.

Mucho más que unas rutinas...

Aptas para todos los niveles, opciones para adaptar rutina a cualquier nivel
Rutinas de frecuencia 1, frecuencia 1,5 y frecuencia 2.
Todo tipo de rutinas. Óptimas para volumen, para definición, y también para ambas fases.
Rutinas variadas de volumen para dar más prioridad o frecuencia a los grupos que prefieras. Con un excel descargable para cada una de las rutinas
Todos los ejercicios con sus ejemplos en vídeo
Explicaciones y ejemplos para llevar a cabo una progresión de cargas y periodización con la rutina
Varias opciones para ajustar el volumen y la intensidad de la rutina acorde a tu nivel
Opciones y ejemplos para progresar en cargas en los distintos ejercicios (top set, AMRAP, serie récord, etc.)
Consejos y recomendaciones sobre frecuencia, descanso, series, etc.
Soporte a dudas desde la rutina y desde el grupo privado de telegram, para resolver cualquier duda que pueda sobre la rutina
Un único pago y acceso al contenido de las rutinas para siempre

Comentarios de mis rutinas en el grupo privado de soporte a las rutinas

OPINIONES Y COMENTARIOS DE MIS RUTINAS

Buen trabajo. Me han gustado mucho las explicaciones para poder hacer las progresiones en el volumen de entrenamiento y las distintas maneras de progresar en cargas según el ejercicio. De momento todo bastante claro, pero ya te preguntaré que seguro que con el tiempo surge alguna duda.

Javi Montes

Es más que una simple rutina. Está explicada perfectamente y con todo tipo de detalle. Su precio bajo mi entender es muy superior al que marca, no dudéis en comprarla porque el contenido es inmejorable.

Valentín Bellido

Es una rutina nivel top, aviso para principiantes no os calenteis con el número de series porque si seguís las indicaciones a raja tabla os aseguro que aún siendo usuarios con experiencia se trabaja y mucho. Eso sí muy importante recordar es una rutina Tollo Style mucho peso muchas repes.

Guillermo Hidalgo

Una pasada de rutina/s con información, vídeos detallados de cada movimiento, explicaciones extensas de por qué de las cosas y Excel para llevar un seguimiento. Además, Toni va subiendo contenido y atiende todas las dudas que le planteas. Lo que obtienes por el precio que cuesta merece muchísimo la pena. Con esta rutina aprendes realmente como autoregularte y modificar las variables del entrenamiento, ejercicios, frecuencia, ect, sin la ayuda de nadie.

Juan Granados

Pack de Rutinas Tollo Style