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Ya son cientos de personas transformando su físico, mejorando su salud y su mentalidad con el Club.¿Por qué seguir perdiendo tiempo y salud, si puedes tenerlo todo claro?
¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON EL CLUB?
- Aprenderás a programar tus entrenamientos según la etapa en la que estés y los objetivos que persigas. Mejorarás tanto en masa muscular como en rendimiento, con progresiones inteligentes y sin estancarte.
- Sabrás diseñar rutinas eficaces para ti o para otros, ajustadas a tu disponibilidad, preferencias, nivel y objetivos. Aprenderás a periodizar de forma lógica para avanzar con seguridad.
- Entenderás los marcadores reales de progreso, tanto estéticos como de rendimiento. Dejarás de guiarte por sensaciones o suposiciones, y empezarás a tomar decisiones basadas en datos objetivos y resultados visibles.
- Sabrás cuándo empezar o cerrar una fase de volumen, recomposición o definición, y cómo adaptar el entrenamiento, la nutrición y la suplementación en cada una para obtener resultados sin sacrificar músculo ni acumular grasa.
- Aprenderás a enfocar cada serie según el objetivo: estímulo, técnica, esfuerzo, recuperación y tipo de foco. Así conseguirás más hipertrofia y fuerza con menos fatiga y menos riesgo de sobreentrenamiento.
- Sabrás seleccionar ejercicios, volumen y frecuencia con criterio. Se acabaron las dudas sobre si estás entrenando demasiado o demasiado poco. Aplicarás lo justo y necesario para maximizar resultados.
- Dominarás la biomecánica de los ejercicios y entenderás cuáles son los más eficaces para cada músculo y cada zona del músculo. No solo entrenarás más, sino que lo harás mejor y con propósito.
- Accederás a ejemplos reales de preparaciones de mis atletas en volumen, definición y recomposición, para que entiendas cómo se aplican todos estos principios en la vida real y cómo deben evolucionar peso y perímetros en cada fase.
- Sabrás qué suplementos usar y cuándo. Dejarás de tirar el dinero en productos inútiles y empezarás a aprovechar al máximo los que realmente marcan la diferencia en cada fase.
- Aprenderás a alinear tu alimentación con el entrenamiento según la fase en la que te encuentres. En volumen, minimizarás la ganancia de grasa. En definición, protegerás tu masa muscular al máximo.
- Llevarás tu preparación completa, seas principiante o avanzado. Sabrás siempre qué hacer, cómo avanzar, y cómo ahorrar dinero y tiempo sin depender de preparadores externos.
- Comprenderás el por qué de cada decisión que tomes en cuanto a entrenamiento y nutrición. Nada al azar. Todo está basado en evidencia científica y en experiencia real.
- Aprenderás cómo se usan realmente los fármacos en el culturismo: dosis, protocolos, riesgos, cómo protegerte, qué evitar y cómo aplicar todo esto con cabeza para maximizar resultados y minimizar daños.
¿Cómo es por dentro el Club?👇
ACCESO A TODO EL CONTENIDO DEL CLUB Y A TODOS ESTOS BONUS
Acceso completo al Club (más de tres años de contenido) y esto es solo el principio: hay mucho más dentro del Club. Y seguimos publicando nuevo contenido constantemente para que siempre tengas lo mejor, estés al día y sin coste añadido. El Club es una inversión que no dejará de darte valor.

CURSO: La Biblia de la Farmacología en Mujeres
Tanto si eres mujer y usas o estás considerando el uso de esteroides anabólicos o farmacología deportiva, como si eres preparador y no quieres destrozar la salud de tus atletas y masculinizarlas, este curso es lo que necesitas para tomar decisiones informadas y seguras.

CURSO: La Biblia del Post Ciclo
¿Qué fármacos usar y cómo?¿Cómo hacer una TRT sin suprimir el eje hormonal? ¿Cómo saber cuando me he recuperado? ¿cómo usar el Ovitrelle y el HCG? ¿que debo hacer para recuperar mi producción endógena después de un periodo de un año o más sin dejar de usar anabólicos? ¿cómo puedo mejorar durante el post ciclo? ¿cómo hacer un post ciclo puente o un puente entre ciclos de la forma correcta?, etc.

Pack con todas las rutinas Tollo Style
Diez rutinas Tollo Style para que hagas la que quieras en función de la fase en la que te encuentres (definición, recomposición, volumen) o de los grupos a los que quieras dar prioridad. Todo tipo de frecuencias y distribuciones, todos los ejercicios en vídeo, instrucciones para progresar en cargas, etc.

CURSO FARMACOLOGÍA: Cómo usan los culturistas los fármacos para la ganancia de masa muscular
Las formas que tienen los culturistas de usar los esteroides anabolizantes y otras sustancias. Los compuestos que usan, las dosis seguras, los anabólicos a evitar, los riesgos y beneficios de cada compuesto, etc.

CURSO: Diferencias y similitudes entre la programación del entrenamiento de fuerza y de hipertrofia
En este curso veremos todas las herramientas necesarias para realizar una correcta programación y periodización del entrenamiento de fuerza y veremos las diferencias y similitudes con respecto al entrenamiento con objetivos de hipertrofia

CURSO: LA Biblia de la Insulina
Todo lo que necesitas saber sobre el uso de la insulina para sacarle partido a esta hormona con total seguridad.

CURSO: LA Biblia del Clembuterol
Protocolos de uso optimizados, los efectos en el metabolismo, el uso del clembuterol para ganar masa muscular en hombres y mujeres, precauciones y recomendaciones para un uso más seguro, etc.

CURSO: Experto en el entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo
Curso completo sobre el entrenamiento con RFS con la obtención del certificado tras aprobar el examen final y decenas de vídeos con ejemplos prácticos de cómo aplicar la RFS de forma avanzada.

CURSO: La Biblia de la Puesta a Punto
El curso más completo que existe sobre la puesta a punto. Conocerás las distintas formas de hacer puestas a punto para todo tipo de atletas (chicos, chicas, naturales, mejorados, y de cualquier categoría). Sabrás cuando y por qué aumentar el sodio o disminuirlo, cuando aumentar o reducir el potasio, el manejo del agua, la carga de carbohidratos, as distintas estrategias de hacer una Peak Week. Tanto si eres preparador como si eres atleta este curso es imprescindible para dejar de perder campeonatos por cometer errores en la puesta.
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿Podré ver las clases cuando quiera?
¿Puedo acceder al club cuando quiera?
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¿Se trata el tema de Química y Farmacología?
¿Se ven también los temas referentes a nutrición?
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¿Puedo cancelar cuando quiera?
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¿Que es la matrícula?
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Tengo una duda...Palmarés deportivo
No basta con saber teoría: también hay que demostrar resultados. Durante varios años competí activamente para aplicar todo lo que aprendía, y logré subir al podio en la mayoría de campeonatos a los que me presenté. Aquí tienes un resumen de mi trayectoria:
- 2018
- 1º Clasificado – Mr Olympia Amateur Spain – Master Heavy Weight Bodybuilding
- 1º Clasificado – Open Nacional Iron Baby – FNFF (Actual NPC o IFBB Pro League)
- 1º Clasificado y Campeón Absoluto – Copa de Valencia – FNFF (Actual NPC o IFBB Pro League)
- 1º Clasificado y Campeón Absoluto – Culturismo Master en el Campeonato de España – IBFF
- 1º Clasificado – Open Nacional Laura Guillén – FNFF (Actual NPC o IFBB Pro League)
- 2017
- 3º Clasificado – Arnold Classic Amateur (Culturismo Master 40/44 +90kg) – IFBB
- 1º Clasificado – IV Open Trofeo Nacional Ciudad de Castellón (Culturismo Master) – IFBB
- 5º Clasificado – XIV Open Nacional Pedro J. Villa (Culturismo Senior) – IFBB
- 1º Clasificado y Campeón Absoluto – Culturismo Master en la Copa Nacional de España – IFBB
- 2º Clasificado – III Verónica Gallego (Culturismo Senior tipo Open) – IFBB
- 2016
- 3º Clasificado – III Open Trofeo Nacional Ciudad de Castellón (Culturismo Master) – IFBB
- 2º Clasificado – I Campeonato Feria de Albacete – FCMFF (Culturismo Senior) – IFBB
- 3º Clasificado – Campeonato Iron Baby (Culturismo Senior) – IFBB
- 1º Clasificado – XIII Open Nacional Pedro J. Villa (Culturismo Master) – IFBB
- 1º Clasificado – II Interregional Vamos A+ Yecla (Culturismo Master y Absoluto) – IFBB
- 3º Clasificado – II Open Nacional Verónica Gallego (Senior Pesados) – IFBB
- 1º Clasificado – II Copa de Valencia (Culturismo Master) – IFBB
- 1º Clasificado – IV Trofeo Interregional Todos con Natalia (Culturismo Master y Absoluto) – IFBB
- 2015
- 1º Clasificado – XXVI Campeonato de España de Fuerza y Resistencia en Press Banca – Categoría Master I
- 5º Clasificado – XLVII Campeonato de España (Classic BodyBuilding Master) – IFBB
- 5º Clasificado – XII Open Trofeo Nacional Memorial Eusebio Esteban – IFBB
- 3º Clasificado – Campeonato Autonómico Comunidad Valenciana (Classic BodyBuilding Talla Alta) – IFBB
- 1º Clasificado – III Trofeo Interregional Villa de Onil (Classic BodyBuilding Talla Alta) – IFBB
- 2º Clasificado – I Campeonato Nacional Vamos A+ Santomera (Classic BodyBuilding Talla Alta) – IFBB
- 1º Clasificado – Trofeo Interregional Ciudad de Castellón (Classic BodyBuilding) – IFBB
- 6º Clasificado – II Open Trofeo Nacional Ciudad de Castellón (Classic BodyBuilding) – IFBB
- 5º Clasificado – XII Open Nacional Pedro J. Villa (Classic BodyBuilding) – IFBB
- 2014
- 2º Clasificado – XXV Campeonato de España de Fuerza y Resistencia en Press Banca – Categoría Master I
- 2013
- 1º Clasificado – XXIV Campeonato de España de Fuerza y Resistencia en Press Banca – Categoría Master
El acceso se cierra en...
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