Masterclass - Cómo progresar en cargas

En este vídeo veremos varias formas de periodizar y progresar en cargas de forma eficiente y sin estancarte sea cual sea tu nivel. 

 

Si te ha gustado este vídeo en el club tienes cientos de vídeos como este, en los que de forma organizada y estructurada te enseño todos mis conocimientos de entrenamiento, biomecánica, nutrición, suplementación, etc. 

Con el acceso al club y mi ayuda serás capaz de llevar tu preparación como si te la estuviera llevando yo mismo y sabrás cuándo y por qué debes ajustar la dieta, el entrenamiento, los ejercicios, la programación, o la suplementación en cada momento en función de los objetivos que quieras conseguir.

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¿Quién soy yo para poder ayudarte?

Mi nombre es Toni Lloret, llevo 20 años entrenando y estudiando sobre todo lo relacionado con el entrenamiento para las ganancias de masa muscular y la mejora de la fuerza. Desde hace más de 10 años me dedico de forma profesional a asesorar tanto a culturistas de competición como a personas que simplemente quieren mejorar su físico, aumentar masa muscular, perder grasa, y en definitiva conseguir un físico más atlético y musculado. 

Soy un apasionado de todo lo relacionado con el entrenamiento con cargas con el objetivo de aumentar la masa muscular y todo lo que está relacionado con ello (nutrición, entrenamiento, suplementación, fisiología, etc.)

En el club te enseño todo lo que he aprendido durante todos estos años ejerciendo como preparador para que puedas ahorrarte miles de horas de estudio y práctica y cientos de euros en preparadores y nutricionistas.

¿Quién soy yo para poder ayudarte?

Mi nombre es Toni Lloret, llevo 20 años entrenando y estudiando sobre todo lo relacionado con el entrenamiento para las ganancias de masa muscular y la mejora de la fuerza. Desde hace más de 10 años me dedico de forma profesional a asesorar tanto a culturistas de competición como a personas que simplemente quieren mejorar su físico, aumentar masa muscular, perder grasa, y en definitiva conseguir un físico más atlético y musculado. 

Soy un apasionado de todo lo relacionado con el entrenamiento con cargas con el objetivo de aumentar la masa muscular y todo lo que está relacionado con ello (nutrición, entrenamiento, suplementación, fisiología, etc.)

En el club te enseño todo lo que he aprendido durante todos estos años ejerciendo como preparador para que puedas ahorrarte miles de horas de estudio y cientos de euros en asesorías.