¿Métodos específicos para mejorar cualidades específicas?
En este vídeo vemos que al contrario de lo que piensan muchos entrenadores desactualizados hay muchas maneras de conseguir distintas adaptaciones, de hecho es casi imposible conseguir adaptaciones demasiado específicas.
¿Te gustaría ser capaz de llevar tu preparación o la de cualquier otro atleta?
En el club te enseño todos mis conocimientos de entrenamiento, nutrición y suplementación para que seas capaz de llevar tu preparación o la de cualquier otro atleta. De manera que en todo momento sabrás por qué, cuándo, y cómo debes ajustar la dieta, el entrenamiento, o la suplementación, en función de los objetivos que quieras conseguir.
Quiero más información y el acceso al Club Toni LloretQUÉ OPINAN LOS MIEMBROS DEL CLUB
