No es una rutina, es mucho más !!

Indicaciones detalladas para adaptar la rutina a cualquier nivel y días de entreno. Explicaciones precisas sobre la forma en la que debes manejar las variables en la rutina como el progreso en cargas, la frecuencia, el volumen de entrenamiento, etc.

 
  • Con esta rutina podrás entrenar 3, 4, 5 ó 6 días a la semana

  • Apta para todos los niveles, con distintas opciones para adaptar rutina a cualquier nivel

  • Opciones y ejemplos para llevar a cabo una correcta progresión de cargas con la rutina
  • Soporte a dudas pudiendo realizar tus consultas desde la misma rutina

  • Todos los ejercicios vienen también en vídeo
  • La rutina se puede descargar en PDF y consultar desde cualquier dispositivo (movil, tablet, ordenador)
  • Dispone de una aplicación para iOs y Android la cual se puede descargar gratis y con la que se puede acceder a la rutina
  • Sin instalar la aplicación también puedes acceder a la rutina desde cualquier dispositivo (móvil, tablet, PC), ver el vídeo 
  • Acceso a la rutina para siempre

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¿Quién soy yo para poder ayudarte?

Mi nombre es Toni Lloret, y llevo más 20 años entrenando y estudiando sobre todo lo relacionado con el entrenamiento para las ganancias de masa muscular y la mejora de la fuerza. Desde hace más de 10 años me dedico de forma profesional a asesorar tanto a culturistas de competición como a personas que simplemente quieren mejorar su físico, aumentar masa muscular, perder grasa, y en definitiva conseguir un físico más atlético y musculado

Soy un apasionado de todo lo relacionado con el entrenamiento con cargas con el objetivo de aumentar la masa muscular y todo lo que esté relacionado con ello (nutrición, entrenamiento, suplementación, fisiología, farmacología, etc.)

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Mi nombre es Toni Lloret, y llevo más 20 años entrenando y estudiando sobre todo lo relacionado con el entrenamiento para las ganancias de masa muscular y la mejora de la fuerza. Desde hace más de 10 años me dedico de forma profesional a asesorar tanto a culturistas de competición como a personas que simplemente quieren mejorar su físico, aumentar masa muscular, perder grasa, y en definitiva conseguir un físico más atlético y musculado

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