Descubre los múltiples beneficios del entrenamiento con RFS

En este webinar gratuito te mostraré los beneficios que tiene, los cuidados y precauciones que debemos tener en cuenta, que dispositivos usar para la RFS y cual es el mejor, los protocolos de uso para poder aplicar la RFS en nuestros entrenamientos de una forma segura, las series que hay que hacer, repeticiones, tiempo de descanso,  la presión que debemos usar, el tiempo máximo con RFS, etc. 

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