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Rutinas

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Rutina EmpujeTirón Pierna
Tollo Style

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7 Rutinas de Volumen 
Tollo Style

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Rutina de definición de 4, 5, o 6 días Tollo Style

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Entrenamiento con RFS

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Se trata de un libro práctico para poder entrenar con RFS con seguridad y en el que se ven las claves del entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo para sacarle el máximo partido.
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Consultoría con
Toni Lloret

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Cursos

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Masterclass: La Biblia del Post Ciclo

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BRAZOS - Biomecánica, análisis, y selección de ejercicios

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Experto en el Entrenamiento con Restricción del Flujo Sanguíneo

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Diferencias y similitudes entre la programación del entrenamiento de fuerza y de hipertrofia

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El Volumen de Entrenamiento y cómo y cuando modularlo

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¿Quién soy yo para poder ayudarte?

Mi nombre es Toni Lloret, y llevo más 20 años entrenando y estudiando sobre todo lo relacionado con el entrenamiento para las ganancias de masa muscular y la mejora de la fuerza. Desde hace más de 10 años me dedico de forma profesional a asesorar tanto a culturistas de competición como a personas que simplemente quieren mejorar su físico, aumentar masa muscular, perder grasa, y en definitiva conseguir un físico más atlético y musculado

Soy un apasionado de todo lo relacionado con el entrenamiento con cargas con el objetivo de aumentar la masa muscular y todo lo que esté relacionado con ello (nutrición, entrenamiento, suplementación, fisiología, farmacología, etc.)

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