Combinar el entrenamiento de hipertrofia con otros deportes

 

¿Qué hay del fenómeno de interferencia? ¿Hasta qué punto perjudicamos nuestro avance? ¿Qué hay del fenómeno de interferencia? ¿Cómo podemos valorar el grado de compatibilidad del entrenamiento con cargas con otros tipos de entrenamiento?

Las respuestas a todas esas preguntas y mucho más en este vídeo de tan solo 8 minutos 

¿QUÉ ES EL CLUB TONI LLORET?

Una formación en la que te enseño todo lo que sé y cómo trabajo para que nunca más tengas ninguna duda acerca de cómo debes planificar tu entrenamiento y dieta ya sea en ti mismo o  en las personas que asesores.
Sabrás que debes hacer y por qué en todo momento ya sea que quieras ganar masa muscular o fuerza, realizar una recomposición corporal o perder grasa.
Con la formación del club sabrás que debes hacer para optimizar cualquier proceso y el por qué de cada cosa desde una base científica, lógica y práctica. 
 
En resumen: Quiero darte todos mis conocimientos y apoyo para que no estés perdido nunca más 
 
Si estás interesado en la formación puedes reservar plaza sin compromiso para la próxima apertura y acceder ahora mismo a una clase gratuita sobre periodización del entrenamiento y distintas maneras de progresar en cargas.
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¿Quién soy yo para poder ayudarte?

Mi nombre es Toni Lloret, llevo 20 años entrenando y estudiando sobre todo lo relacionado con el entrenamiento para las ganancias de masa muscular y la mejora de la fuerza. Desde hace más de 10 años me dedico de forma profesional a asesorar tanto a culturistas de competición como a personas que simplemente quieren mejorar su físico, aumentar masa muscular, perder grasa, y en definitiva conseguir un físico más atlético y musculado. 

Soy un apasionado de todo lo relacionado con el entrenamiento con cargas con el objetivo de aumentar la masa muscular y todo lo que está relacionado con ello (nutrición, entrenamiento, suplementación, fisiología, etc.)

Con la formación del club quiero enseñarte todo lo que he aprendido en todos estos años ejerciendo como preparador y ahorrarte miles de horas de estudio y práctica.

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