💊 ¿Exemestano en un post ciclo? ❌ NO y te explico por que...

Hoy quiero explicarte por qué utilizar un inhibidor de la aromatasa (IA) como el exemestano en un post ciclo no solo es innecesario… sino incluso perjudicial.

En muchas consultas me sigo encontrando protocolos que incluyen exemestano, tamoxifeno y clomifeno al mismo tiempo, sin ningún sentido fisiológico. Vamos a repasar por qué esto no solo es ineficiente, sino contraproducente.

🔬 El error de eliminar todo el estradiol

El exemestano es un inhibidor suicida de la aromatasa. Suprime prácticamente todo el estradiol disponible en el cuerpo. Y aunque esto pueda sonar bien sobre el papel (“más testosterona libre”), lo cierto es que el estradiol no es el enemigo:

  • ✔️ Es necesario para la función sexual
  • ✔️ Es clave para el estado de ánimo
  • ✔️ Protege el sistema cardiovascular
  • ✔️ Participa en la función cognitiva

Eliminarlo por completo deja al cuerpo sin una hormona clave para el equilibrio general. Resultado: puedes tener testosterona en rango, pero sentirte fatal física y mentalmente.

🧠 ¿Por qué el clomifeno es mejor opción?

El clomifeno (o su versión más moderna, el enclomifeno) actúa bloqueando los receptores de estradiol en el hipotálamo, lo que engaña al cerebro para que crea que no hay suficiente estradiol. Eso provoca una señal de retroalimentación que estimula la producción de LH y FSH, elevando de forma natural los niveles de testosterona.

Lo importante: no suprime el estradiol en sangre, sino que impide su detección a nivel cerebral. Esto mantiene funcionalidad fisiológica, con libido, ánimo y energía en buen estado.

📊 Comparativa técnica

🔬 Aspecto ❌ Exemestano (IA) ✅ Clomifeno
Mecanismo de acción Inhibidor suicida de la aromatasa (bloquea la conversión de testosterona en estradiol) Antiestrogénico selectivo (bloquea receptores de estradiol en el hipotálamo)
Impacto en el estradiol Reducción extrema o eliminación total del estradiol El estradiol se mantiene en sangre, pero el cerebro no lo detecta
Retroalimentación hormonal Eliminación del estradiol provoca aumento de LH/FSH, pero con efectos secundarios Bloqueo cerebral simula falta de estradiol y estimula LH/FSH de forma fisiológica
Riesgos Depresión, baja libido, fatiga, rigidez articular, alteraciones cardiovasculares Bien tolerado en la mayoría de casos, sin supresión total de estradiol
Uso ideal Solo en casos concretos de estradiol elevado con síntomas clínicos Recuperación del eje hormonal tras un ciclo

📽️ ¿Quieres verlo explicado en vídeo?

Te invito a ver el reel donde explico todo esto de forma visual, clara y directa:

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Un abrazo,
Toni Lloret

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¿Quién soy yo para poder ayudarte?

Mi nombre es Toni Lloret, llevo 20 años entrenando y estudiando sobre todo lo relacionado con el entrenamiento para las ganancias de masa muscular y la mejora de la fuerza. Desde hace más de 10 años me dedico de forma profesional a asesorar tanto a culturistas de competición como a personas que simplemente quieren mejorar su físico, aumentar masa muscular, perder grasa, y en definitiva conseguir un físico más atlético y musculado. 

Soy un apasionado de todo lo relacionado con el entrenamiento con cargas con el objetivo de aumentar la masa muscular y todo lo que está relacionado con ello (nutrición, entrenamiento, suplementación, fisiología, etc.)

Con mi club quiero enseñarte todo lo que he aprendido en todos estos años ejerciendo como preparador y ahorrarte miles de horas de estudio y práctica.

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